PATROCINADOR OFICIAL

10K Semana Santa Virtual 2021
10K Semana Santa Virtual 2021
10K Semana Santa Virtual 2021

 5 AL 19 DE DIC. 2021
CARRERA SEMIPRESENCIAL Y VIRTUAL 

Carrera Río Cali Internacional 31 Años

La Carrera Río Cali Internacional Virtual de la Liga de Atletismo del Valle en sus 31 años será operada por Juancho Correlón con el apoyo del Hotel Intercontinental Cali. En sus distancias 3K, 6K y 10K

Carrera con todos los protocolos de bioseguridad

“SOMOS VALLE INVENCIBLE”

¡ CALI CIUDAD DEPORTIVA Y BIOSEGURA !

UNA CARRERA CON HISTORIA, PASIÓN Y RESPONSABILIDAD.

3K

MODALIDAD

6K

MODALIDAD

10K

MODALIDAD

INFORMACIÓN DE LA CARRERA

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LA INSCRIPCIÓN INCLUYE

VIRTUAL: Camiseta, medalla conmemorativa, certificado, obsequios de patrocinadores.

ENTREGA DE KITS

Todos los kits seran enviados a domicilio.
Entre el 20 y 21 dic.

VALOR DE INSCRIPCIONES

Carrera Internacional Río Cali en sus 3 distancias
3K, 6K y 10K:

 

  • Virtual con envío de kit: $60.000 
  • Virtual sin camiseta y con envío de kit: $40.000
    INSCRÍBETE AQUÍ CUPO VIRTUAL: Sujeto a disponibilidad
    El valor de la inscripción ni se devuelve ni se transfiere.

    IMPORTANTE: Inscribirse a tiempo para garantizar la talla de la camiseta.

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REGLAMENTO

Conoce las condiciones de participación como corredor y directrices del evento para poder ofrecerte garantías de bioseguridad y atención oportuna durante la carrera. Te recomendamos ver claramente el artículo 11 donde se describe la modalidad virtual de la carrera.

VER AQUÍ EL REGLAMENTO.

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CALENTAMIENTO PREVIO

Aquí podrás disfrutar del  vídeo previo de calentamiento que te brindamos para que lo uses antes de iniciar la carrera.

RESULTADOS VIRTUALES

El registro de la actividad virtual es un ejercicio de confianza que invitamos a registrar en nuestra plataforma para el debido reconocimiento. .

EXAMEN MÉDICO

Juancho Correlón invita a todos los participantes a realizarse un examen médico antes de cualquier actividad fisica.

Recuerda llevar tu hidratación y realizar calentamiento previo a la carrera.

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IMPORTANTE

Ante la contingencia por el COVID 19, es posible que el evento tome un curso diferente en modalidad virtual para quienes se hayan inscrito en modalidad presencial.

TALLAJE DE CAMISETAS

Verifica tu talla correcta de camiseta unisex con la tabla de medidas.

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CÓMO CRONOMETRAR TU TIEMPO

Puedes medir tus registros con dispositivo GPS o con app móvil para medir tiempo y distancia.
El registro de los tiempos debe hacerse máximo hasta el día de 29 de diciembre hasta las 2:00 p.m a través del formulario que está al final de este site. Te sugerimos utilizar alguna de estas aplicaciones, entre las muchas que existen actualmente.

CATEGORÍAS Y PREMIACIÓN

Teniendo en cuenta que la carrera se realizará de forma virtual, se premiará con obsequios de patrocinadores a los 5 primeros lugares de las 3 distancias 3K, 6K y 10K:

Se harán menciones de reconocimiento a los participantes de la distancia 10K y 6K en las diferentes categorías.

  • 40 a 49 veteranos A
  • 50 en adelante veteranos B
  • 60 en adelante veteranos 

PARA PARTICIPAR EN LAS SORPRESAS

• Comparte tu experiencia envíando tus fotos y vídeos al Whatsapp 3188279078 o etiquetándonos en las diferentes redes sociales.

• Debes tener tu cuenta pública de facebook, instagram y twitter, Así podremos ver el hashtag #RíoCali y premiar tu entusiasmo.

REGISTRA TU TIEMPO DE RETO AQUÍ

TENER EN CUENTA

MANTENTE INFORMADO

De nuestros tips en el proceso de la carrera.

ANTES

Cuidamos el medio ambiente y evitamos al máximo imprimir en papel.

– Navega siempre el portal y consulta la información completa del evento.

–  Evita ingerir sustancias alucinógenas, alcohol, quemadores de grasa y anabólicos.

– Utiliza ropa, accesorios y tenis adecuados para carreras de calle.

– Acude al médico para una revisión general. Ojalá te hagas una prueba de esfuerzo.

– Los kits se entregarán 4 días antes de la carrera; por ningún motivo el mismo día.

– Una dieta a base de frutas y pastas es una excelente opción en la semana previa a la carrera.

– El calentamiento y estiramiento son vitales para tu rendimiento y para evitar lesiones.

– Las inscripciones cierran entre 1 y 2 días antes de la carrera o al agotar existencias.

– Recuerda usar protector solar y una gorra.

Sin excepción todos los participantes deben firmar la liberación de responsabilidades, si es menor lo debe hacer su acudiente.

DURANTE

– Si por cualquier motivo no cargas tu resultado de carrera, no podrás obtener resultados de tiempo ni participar de los premios especiales.

No olvides llevar tu hidratación y realizar un calentamiento previo antes de iniciar tu actividad física.

– Mide tus fuerzas, corre al paso habitual así otros te pasen. ¡No mastiques chiclets!

– Si hay dolores, mareos o torceduras detente y pide ayuda. Seguramente podrás intentarlo en otra carrera.

– Evita escupir o sonarte. Si lo haces cuida de afectar a los demás.

– Protege, cuida y preserva el medio ambiente. No olvides llevar tu tapabocas.

– Debes correr o caminar a un paso entre 8 y 9 min. por km, para mejorar tu marca.

– Disfruta del sonido ambiente y evita dispositivos electrónicos; podrías afectar tu seguridad y la de otros.

Sin excepción todos los participantes deben firmar la liberación de responsabilidades, si es menor lo debe hacer su acudiente.

 

DESPUÉS

– Haz ejercicios de estiramiento y celebra con todos tu gran logro.

– Descansa y prepárate para el siguiente evento de Juancho Correlón.

– Consulta resultados y fotos en el portal oficial durante los dos días siguientes.

EN TODAS NUESTRAS CARRERAS TE BRINDAMOS ESTOS SERVICIOS

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Certificado
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Gracias a los patrocinadores que se unen a esta iniciativa.

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Local 242 - 2do piso / Cali - Colombia

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